tips & trik

Tips & tRik Hidup sEhat

Agar tubuh tidak dipenuhi oleh racun dan toxin yang dapat mengganggu kualitas darah dan kesehatan diharapkan :

1. Mengkonsumsi beberapa antioksidan utama

2. Olah raga dengan intensitas rendah sesuai dengan umur.

3. Pola makan

4. Perbaikan dengan mengkonsumsi makanan dan minuman sesuai pH

tubuh.

5. Mengatur diet dan cara masak yang benar agar antioksidan dalam

makanan tidak hilang.

6. Perbaikan Pola Hidup dengan Detoksifikasi